ASSINATURA COMPLETA
Criar um quadro de horário provoca um salto de qualidade para a preparação do concurseiro. Afinal, estudar de forma aleatória nos horários disponíveis pode não funcionar e ainda provocar culpa de não ter tempo para se dedicar a outras tarefas do cotidiano.
Saiba como trazer ordem e organização à sua rotina de estudos sem deixar de incluir outras opções como lazer, filhos ou trabalho.
Antes de começar, planejamento
Considere todas as obrigações de sua rotina: pequenos afazeres, como arrumar a casa ou trabalhar. Vá encaixando os estudos.
Por que? Por mais apertado que possa parecer, isso vai dar mais segurança em suas escolhas e estímulo para seguir firme em sua tabela.
Defina o que você irá estudar no mês que está começando. Prepare uma lista de disciplinas que precisa estudar e distribua em seus períodos de horário disponíveis, de preferência quinzenalmente, e separe mais tempo de estudo para matérias mais difíceis ou que você sente estar mais atrasado (como duas semanas da quinzena) .
Por que? Muita gente tem a sensação de ir bem em alguns tópicos, mas não conseguir terminar o conteúdo de outros. Desta forma, você consegue alcançar um equilíbrio sem culpa na organização.
Ao final do mês, examine o que funcionou e o que ainda precisa de mais atenção e vá alterando horários e distribuição de matérias conforme julgue necessário.
Por que? Seguir a mesma rotina não só gera acomodação como também menos esforços e a falsa sensação de estar indo bem.
Montando seu quadro de horário
Passo 1: preparar o calendário do mês
Isto pode ser feito numa folha de papel ou no computador. Depois de pronto, deixe sempre junto ao material de estudo.
Passo 2: escrever os compromissos fixos (trabalho, aulas, tarefas familiares e outros)
O detalhamento de horários pode ser mais ou menos preciso: você pode colocar somente os turnos (manhã, tarde e noite) ou preferir ser mais específico, informando a hora exata de cada compromisso/tarefa)
Passo 3: assinalar hora-limite para dormir e acordar
O sono é essencial para a retenção de informações. Enquanto dormimos, o cérebro grava na memória o que foi estudado durante o dia e, para isso, precisa de 6 a 8 horas.
Passo 4: marcar períodos de estudo e somar número de horas a serem utilizados
Basta observar o tempo que restou livre a cada dia e assinalar aí seus períodos de estudo. Você pode se surpreender ao perceber que tem mais tempo do que imaginava. Também pode ocorrer o inverso e talvez seja preciso fazer alguns ajustes na rotina, em algumas opções de vida, a fim de que exista tempo real para estudar.
Passo 5: distribuir matérias
É importante observar alguns detalhes ao distribuir as disciplinas (liste todas que precisa estudar, lembrando de começar com o núcleo básico e só incluir específicas depois):
. escolha os melhores horários para as “piores” matérias e os piores horários para as “melhores matérias “ – cada pessoa tem um ritmo durante o dia e rende mais em determinados horários/turnos;
. sempre que possível, alterne matérias de linguística (português, direitos e outras) com matérias de exatas (matemática, estatística e outras); assim, você utiliza áreas diferentes do cérebro e produz mais com menos esforço;
. reserve mais tempo para matérias com conteúdos mais extensos ou em que você esteja mais atrasado ou com mais dificuldade – como se fossem os jogadores de um time, os jogadores mais fracos precisam treinar mais;
. distribua todas as disciplinas na semana ou quinzena, para evitar que o conhecimento seja esquecido (a analogia da preparação física também se aplica aqui: o trabalho com cada grupamento muscular precisa ser repetido periodicamente para que não seja perdido).
Bons estudos!!!
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