Se você quer uma maneira rápida e inteligente de memorizar conteúdos difíceis para concurso público, você chegou no lugar certo! Neste artigo vamos te ensinar a fazer um mapa mental brilhante, que vai te ajudar a alcançar a sua aprovação! ?
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Índice
O que é um Mapa Mental?
Criado pelo psicólogo Tony Buza, um mapa mental é uma ferramenta de organização e representação visual de informações que ajuda a estruturar pensamentos, ideias, conceitos e tarefas de forma mais clara e eficaz.
Ele é geralmente representado como um diagrama que se inicia a partir de um tópico central e se expande em ramificações conectadas, que representam informações relacionadas.
Em concursos públicos, ele pode ser utilizado na compreensão de assuntos complexos e na revisão, por ser um sistema de gatilhos que estimula a memória e o raciocínio.
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Como os mapas mentais auxiliam nos estudos para concursos?
Revisar é essencial no contexto dos estudos para concursos públicos. Isso se deve ao fato de que, surpreendentemente, tendemos a esquecer cerca de metade do que aprendemos.
Essa tendência natural foi identificada e estudada pelo psicólogo Hermann Ebbinghaus e de acordo com ele, a estratégia fundamental para combater esse fenômeno está na prática regular de revisão.
Existem diversas abordagens para revisar, sendo a leitura de resumos criados durante o período de estudo uma das mais populares.
Embora essa prática tenha suas vantagens, pode não ser a mais apropriada em todas as situações. Por exemplo, se você ainda está aprimorando suas habilidades de resumir informações de forma concisa, a leitura dos materiais originais pode demandar mais tempo do que o planejado.
É nesse contexto que os mapas mentais surgem, como uma alternativa para as suas revisões, trazendo mais dinamismo e didática. O intuito dessa configuração é não dar as informações imediatamente para o seu cérebro, estimulando-o através de gatilhos.
Além de auxiliar na revisão, os mapas mentais oferecem diversos benefícios, como:
- Organização;
- Clareza;
- Criatividade;
- Memória;
- Planejamento;
- Resolução de problemas;
- Gerenciamento do tempo;
- Tomada de decisão; e
- Redução de estresse.
Como usar os Mapas Mentais nas revisões?
- Revise os mapas mentais todos os dias nos primeiros 30 dias;
- Após esse período, revise-os uma vez a cada 15 dias, durante 06 meses;
- Depois desse período, revise-os uma vez por mês, por até 01 ano;
- Por fim, revise-os uma vez por semestre, ou pelo tempo que deseja manter as informações na mente.
Como criar um Mapa Mental?
Na criação de um Mapa Mental, vários elementos devem ser considerados, como a imagem central, os ramos que surgem a partir da ideia central, as cores, as palavras-chave e as imagens.
Para isso, elaboramos cinco passos básicos que deverão ser seguidos. Confira!
- 1º Passo: Defina a ideia central!
O primeiro passo para elaborar o seu mapa mental é definir a ideia central. A ideia central é o “tema” que será explorado e deve estar no centro da página, preferencialmente no formato horizontal, dessa maneira você terá mais espaço livre para desenvolvimento do seu mapa mental.
É interessante incluir uma imagem que represente seu tópico. Isso desencadeia associações, o que facilita na memorização de conteúdos, visto que nossos cérebros respondem melhor a estímulos visuais.
- 2º Passo: Crie ramificações!
O segundo passo é criar ramificações a partir da ideia central já estabelecida. Imagine uma árvore com seus galhos interligados ao tronco? Esses ramos são os temas básicos associados ao assunto.
Inclusive, é possível adicionar ramificações filhas, ou seja, divisões que são frutos das primeiras ramificações. A estrutura surgirá naturalmente! ?
- 3º Passo: Adicione palavras-chave!
Quando adicionar uma ramificação no seu mapa, você deve incluir uma palavra-chave. É importante utilizar apenas uma palavra por ramificação.
O seu uso aciona conexões no cérebro, o que permite uma maior assimilação e memorização de informações.
De acordo com Farrand, Hussain e Hennessy (2002), os estudantes de Medicina que adotaram o método, obtiveram um aumento de 10% em sua memória de longo prazo.
- 4º Passo: Utilize diferentes cores e imagens em seus ramos!
Outro passo importante na elaboração de um mapa mental é a utilização de cores e imagens em seus ramos, para melhor atenção e associação.
Dica: Utilize uma cor para cada ramo principal e imagens, assim, quando fechar os olhos, será possível imaginar o mapa.
- 5º Passo: Edição!
Faça quantas edições forem necessárias para ter mapas mentais completos que te ajudem alcançar seus objetivos.
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