como estudar sentado

Você passa boa parte do dia sentado estudando para concursos? Pois saiba que  sentar por longas horas faz mal à saúde. Confira quais são os problemas que você pode desenvolver por passar muito tempo nesta mesma posição: Doenças crônicas Quem fica quatro horas ou mais sentado, está suscetível a desenvolver doenças crônicas, como pressão alta, doenças do […]